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30. Mai 2025
Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist der Schlüssel zum Diabetesmanagement. In unserem Beitrag werden Strategien vorgestellt, die plötzliche Blutzuckerschwankungen verhindern, wie der Verzehr von Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index, regelmäßige Mahlzeiten und gesunde Snack-Optionen. Darüber hinaus wird der Einfluss von Portionskontrolle und Mahlzeitenintervallen auf den Blutzuckerspiegel durch praktische, alltagstaugliche Empfehlungen unterstützt
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